Descripción
Estudios han demostrado que beber té rojo Pu Erh de forma regular ayuda con la pérdida de peso y también con la reducción progresiva del índice de masa corporal (IMC) ya que favorece una menor absorción de las grasas. También favorece una buena digestión, previene la diabetes y puede reducir los niveles de colesterol LDL (colesterol malo). Otro de los beneficios destacados que tiene es la reducción de la ansiedad pues contiene una sustancia llamada ácido gamma aminobutírico (GABA) que ayuda a reducirla. No obstante, hay que tener en cuenta que contiene teína, pero siempre menos que el café. Sus altos niveles de antioxidantes y ácidos alfa hidroxi ayudan a proteger la elastina de la piel, a combatir el envejecimiento celular, las líneas de expresión y la pigmentación irregular de la piel. Los antioxidantes ayudan a proteger el organismo del daño oxidativo y estudios han relacionado el consumo de té con una reducción significativa de los riesgos de desarrollar enfermedades como las enfermedades neurodegenerativas, la diabetes o el cáncer.
